Coaching deportivo pro
Programas personalizados para deportistas y personas activas: planificación de fuerza, resistencia, prevención de lesiones y optimización del rendimiento.
- Evaluación inicial y test de rendimiento
- Programación periódica y seguimiento remoto
- Soporte nutricional y de recuperación
Beneficios clave
Resultados medibles
Progresión basada en métricas: fuerza, potencia y capacidad aeróbica.
Prevención de lesiones
Técnica, movilidad y protocolos de recuperación personalizados.
Adaptado a tu calendario
Sesiones presenciales y seguimiento remoto según tus disponibilidades.
Programas destacados
Acondicionamiento y resistencia
Mejora del VO2max, intervalos y sesiones funcionales integradas.
Equipo de entrenadores
Planes y precios
Elige la modalidad que mejor se adapte a tu objetivo. Contacta para paquetes a medida.
Básico — 1 sesión/semana
Evaluación inicial + programación mensual. Ideal para empezar.
Pro — 2 sesiones/semana
Seguimiento quincenal, ajustes de carga y soporte vía app.
Élite — 4+ sesiones/semana
Programas avanzados, tests de rendimiento y planificación anual.
Horarios y disponibilidad
| Día | Sesiones presenciales | Sesiones online |
|---|---|---|
| Lunes | 07:00, 18:00 | 12:00 |
| Martes | 09:00, 20:00 | 14:00 |
| Miércoles | 07:00, 18:00 | 12:00 |
| Jueves | 09:00, 20:00 | 16:00 |
| Viernes | 07:00, 17:00 | 10:00 |
| Sábado | 10:00 | -- |
Preguntas frecuentes
Galería de sesiones
Testimonios
"Mejoré mi marca personal en 6 semanas con el plan Pro. Seguimiento impecable."
— Carlos R."Profesionales y cercanos. Adaptaron todo a mi trabajo."
— Marta L."Programa de fuerza perfecto para volver a competir tras lesión."
— Javier H.